28 - 10 - 2020, 06:04 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
من فوائد تناول زبدة الفول السوداني يقلل من فرص الإصابة بمرض السكري
خاصية أخرى رائعة لزبدة الفول السوداني - يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري. نعم ، يحتوي الفول السوداني على الكثير من الدهون ، لكنها دهون غير مشبعة - وهي صحية بالنسبة لك. إنهم قادرون على تحسين استقرار الجلوكوز والأنسولين. في بحث أجرته جامعة هارفارد ، وجدوا بعض النتائج المذهلة - النساء اللواتي تناولن زبدة الفول السوداني بانتظام قللن من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 21٪ ، مقارنة بأولئك الذين لم يأكلوا زبدة الفول السوداني.
|
