منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 23 - 12 - 2019, 04:56 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,275,281

تعرف على أسباب وأعراض اضطرابات سريان الدم

تعرف على أسباب وأعراض اضطرابات سريان الدم

قال المركز الألماني الاتحادي للتوعية ‫الصحية إن لاضطرابات سريان الدم أسبابا عدة، مثل قلة الحركة والتغذية ‫الخطأ أي الإكثار من الدهون والسكر والتدخين وشرب الخمر، والإصابة ‫بالسكري.

‫وأوضح المركز الألماني أن أعراض اضطرابات سريان الدم تتمثل في:

1- تقلصات ‫باطن الساق.

2- الخدر (التنميل).

3- برودة اليدين والقدمين.


ويمكن مواجهة اضطرابات سريان الدم بأمور منها:

1- الحمامات التبادلية ‫(بين الساخن والبارد).

2- المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية،


حيث تعمل ‫هذه التدابير على تنشيط الدورة الدموية.

3- الإقلال من الدهون ‫والسكر.

4- الإقلاع عن التدخين والخمر
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
أسباب وأعراض سوء التغذية
تعرف على أسباب وأعراض الإغماء وكيفية التعامل معه
أسباب وأعراض انخفاض مستوى الهيموغلوبين في الدم
تعرف على أسباب وأعراض تدلي الكلية
تعرف على اهم أسباب تحول ضغط الدم المنخفص إلى مرتفع


الساعة الآن 11:05 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024