يميل الكثيرون للجلوس لأوقات طويلة دون القيام لإنجاز أي مهام يومية.
وتوصلت دراسات عديدة إلى أن الكثيرون يفضلون الجلوس على الأريكة سواء في العمل او المنزل دون شعورهم بالمسئولية.
ووفقًا لتقارير حديثة فإن هناك سيدة من كل 3 سيدات، ورجل من كل 4 رجال في جميع أنحاء العالم يميلون للجلوس والكسل دون القيام بتمارين رياضية او المشي في اليوم.
وأشارت الدراسة إلى أن نمط الحياة المستقرة المتسمة بالكسل يزيد من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكر والسمنة وذلك وفقًا لتقارير أعدتها منظمة الصحة العالمية.
كما يؤدي الكسل عند الأطفال إلى مشاكل السمنة وانخفاض في مستوى التركيز، بينما يعاني كبار السن من انخفاض إنتاج اليوم وزيادة خطر أعراض الشيخوخة
25 - 11 - 2019, 06:43 PM
العرض العادي
