التفاح قد يساعد في منع حالات مثل الضمور البقعي وإعتام عدسة العين والزرق، كما أنه يجعل العيون أقوى ويحسن البصر ويساعد في علاج العمى الليلي، كيف؟ التفاح غني بمركبات الفلافونويد والعناصر الغذائية النباتية المضادة للأكسدة، كما ذكر سابقا، مما يقلل من تأثير ذرات الأكسجين الحرة على العيون ويمنع مختلف المشكلات.