فى اليوم العالمى للشيكولاتة نكشف عن 8 أضرار

[Mary Naeem]

فى اليوم العالمى للشيكولاتة نكشف عن 8 أضرار

يحتفل العالم اليوم، السبت، باليوم العالمي للشكولاتة، التي يعشقها الصغار والكبار، وذلك لمذاقها الشهى واللذيذ، إلا أن الكثير لا يعلم مدى ضررها على صحة الإنسان.

وكشفت العديد من الدراسات أن الشيكولاتة من الأطعمة التى تهدد حياة الإنسان بالخطر لاحتوائها على كمية كبيرة من الدهون والسعرات الحرارية، وفي هذا السياق نرصد لكم أبرز أضرار تناول الشيكولاتة:
- تحتوي على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية التي تؤدى إلى الإصابة بالسمنة المفرطة.
- تعمل على رفع مستوى السكر في الدم بشكل ملحوظ.
-تسبب الانتفاخ، والمغص عند الرضع.
- تزيد من أعراض القولون العصبي، وتلف الكلى.
- اضطرابات النوم، نظرا لاحتوائها على مادة الكافيين.
- ظهور حب الشباب، وزيادة أعراض حساسية الجلد.
- تسوس الأسنان.
-تحتوي على مادة الكافيين، التي يمكن أن تقلل كمية الماء في الأمعاء، ما يسبب الإمساك.