رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
لا تتناول هذه المنتجات الـ 10 بعد سن الثلاثين كشف خبراء التغذية الأميركيون عن 10 مأكولات يجب تجنب تنوالها بعد سن الثلاثين. وذكرت وكالة "سبوتنيك"،أن السكر واحد من أخطر المنتجات، فهو يضر ألياف الكولاجين والإيلاستين، والتي تؤثر على الجلد بشكل سيء. وبالإضافة إلى ذلك، ينصح الخبراء بالتخلي عن إستخدام الخبز الأبيض، لأنه لا يحتوي على مواد مغذية، كذلك، ينصح خبراء التغذية بتجنب "الصلصات"، على وجه الخصوص "الكاتشب" و"المايونيز"، والحذر عند إختيار التوابل. وينصح الأطباء بالتخلي تماماً عن إستخدام المعكرونة، لأن الغلوتين الموجود يصعب هضمه من قبل الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن الثلاثين عاماً. ولفت المتخصصون الإنتباه إلى أن أكثر المشروبات ضرراً هي "الدايت صودا"، كونها تثير تطور الخلايا السرطانية، وكذلك ضعيفة الإستيعاب من قبل الجسم، بالإضافة أنها قادرة على التسبب في الإجهاد. ويختم التصنيف، المعجنات،لأنها تمنع إمتصاص الفيتامينات من قبل الجسم، وتبطئ عمل الجهاز الهضمي. |
07 - 06 - 2018, 06:30 PM | رقم المشاركة : ( 2 ) | ||||
..::| VIP |::..
|
رد: لا تتناول هذه المنتجات الـ 10 بعد سن الثلاثين
موضع رائع ، شكراً للإفادة ربنا يفرح قلبك |
||||
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
فوق التلاتين |
البلاتين |
للرجل لا تتناول هذه الأطعمة الـ 8 بعد سن الثلاثين |
اياكى ان تلحى على طفلك بتناول من الطعام اكثر مما يجب هو ان يتناوله دعيه يستمتع بتناول وجبة طعامه . |
المسيح قبل الثلاثين عام |