اشرب كوب واحد من هذا العصير يفتت دهون البطن

[Mary Naeem]

اشرب كوب واحد من هذا العصير يفتت دهون البطن

مشكلة تراكم الدهون من المشاكل التي تؤرق عدد كبير من الأشخاص، ولكن النساء تنزعج من هذه المشكلة بشكل كبير لأنها يمكن أن تكون عقبة كبيرة في تحقيق ما تتمناه، كالحصول على مظهر جذاب، والحصول على وظيفة مرموقة، أو ربما الارتباط بشريك الحياة، ومن أجل ذلك أردنا أن نحقق ما تتمنيه في خطوات بسيطة، بفضل هذا المشروب الرائع، والذي سيجعلك تحصلين على جسم رائع، ومن دون بذل أي مجهود ولا تعب، وجميع مكونات هذا المشروب في متناول يديك، ومتواجدة في منزلك بكثرة،

والآن مع المكونات:-

- ثمرة من البنجر ( الشمندر).

- حزمة واحدة من البقدونس.

- أعواد الكرفس.,

- برتقالة متوسطة الحجم.

- احضري المكونات وغسلها جيدا، وتقشيرها، وتقطيعها إلي قطع صغيرة.

- احضري وعاء الخلاط الكهربائي وضعي هذه المكونات بها، أضيفي فيها كوبين من الماء، وامزجيها جيدا حتى تحصلين على قوام متجانس يمكن تناوله كمشروب.

- أفرغي المحتويات.
طريقة تناول هذا المشروب:

-- إذا كانت معاناتك مع الكرش فقط تناول كوب واحد فقط من هذا المشروب قبل الخلود للنوم مباشرة.
- وإذا كنتم تعانون من الوزن الزائد من جميع الجسم، وتراكم الدهون يمكنك تناول كوبين من هذا المشروب كوب قبل تناول وجبة الإفطار بنصف ساعة، وكوب واحد قبل الخلود للنوم مباشرة، ويجب الاستمرار على تناوله لمدة 15 يوم، والنتيجة ستلاحظونها في الثلاث أيام الأولي

.- ويجب الابتعاد في تلك الفترة عن الوجبات السريعة، وعن الوجبات التي تحتوى على كمية عالية من الدهون، والمواد الدسمة، والمشروبات لغازية.