اهم قواعد و أصول الأتيكيت لتطوير الذات

[sama smsma]

اهم قواعد و أصول الأتيكيت لتطوير الذات

من قواعد و أصول الاتيكيت
١ - قبل ما نطلب اي حاجه من حد نتعود نقول

( من فضلك - لو سمحت )
٢- لما نطلب حاجه من حد و يعملهالنا لازم نشكره انه عملهالنا و نقوله ( شكرا - ميرسي )
٢- لما نتكلم مع حد اكبر مننا نقوله حضرتك و مينفعش يكون صوتنا عالي و احنا بنتكلم ..
٣- عدم مقاطعة الكبار و هما بيتكلموا و لو حابين نقول رأينا او نسألهم على حاجه نستناهم لحد ما يخلصوا كلام
و ممكن نرفع ايدينا علشان يعرفوا اننا عايزين نقولهم على حاجه
٤- لما نكون في مكان و بنفتح الباب ناخد بالنا لو في حد وراه علشان الباب ميخبطش فيه ..
هى دي اصولنا الجميلة اللي اتربينا عليها
ايمان عفيفي

[sama smsma]

جُمل كتير بنسمعها و هى بعيده كل البعد عن الاتيكيت
مثل "مش هنفرح بيكي بقى"، " تخنتي أوي"، "الأكل مش مستوي كويس" ، " انتي عندك كام سنة " ، " انتي مش حامل " ، " جبتي اللبس ده بكام و مين و ماركة ؟ " ، وغيرها من تعليقات انتقادية قد تكون من شخص قريب، يجب الرد بشكل لطيف حتى إذا ضايقك التعليق حتى لا تحدث مشاكل في غنى عنها، ويمكن الرد بدبلوماسية مثل "إحنا بنتعلم منك يا طنط"، "ياريت أتعلم أطبخ زيك"، أو أي كلمة لطيفة مع ابتسامة
ايمان عفيفي

[sama smsma]

نبرة الصوت اهميتها في فن الاتيكيت
يجب اختيار نبرة الصوت المناسبة و تجنب الصوت المرتفع و الصوت المنخفض و الحروف و الكلام بطريقة سريعة و غير مفهومه لانه يعطي انطباع سيّء للشخص فيجب ان يكون الصوت واضح و مسموع ، و السيدات لا يجب ان تكون ضحكتهم بصوت عالي لانها من الأمور الغير مقبولة في فن الاتيكيت ..
ايمان عفيفي

[sama smsma]

اتيكيت الجلوس للأطفال
لابد عند الجلوس مراعاة الاتي :-
يجب ان يجلسوا و أرجلهم مضمومه و ايديهم على ارجلهم

و ظهرهم مفرود و اذا كان المقعد عميقا فيجب الجلوس على طرفه
و عدم الانزلاق بداخله ولا يميلون بأجسادهم إلى الخلف ...
ايمان عفيفي

[sama smsma]

اتيكيت مقابلة العريس لأول مره
عدة خطوات يجب أن تتبعها العروسة
عند أول مقابلة رسمية للعريس فى المنزل
يجب أن يكون ميكاب العروسة بسيط والملابس
التى ترتديها رقيقة ولا تحتوي على ألوان كثيرة،
ويجب أن يفتح باب المنزل للعريس وأقاربه
عائلة العروسة ( الاب و الام )
أما العريس فيجب أن يرسل بوكيه ورد على المنزل
قبل الذهاب أو تقديم شوكولاتة
عند خوله من باب المنزل
ايمان عفيفي

[sama smsma]

تعليم الطفل الثقة بالنفس
و تعليمه ان يمشي و ظهره مفرود و مستقيم القامة
و لتعليمه ذلك من خلال تمرين يومي لمدة ٥ دقايق يوميا بوضعه العصى وراء ظهره و رأسه مرفوعة و مستوى النظر الي الامام في مستوى الرأس ليس الى أسفل و لا الى اعلى و لجعل الرأس مرفوعة نضع كتاب فوق الرأس ..
ايمان عفيفي

[sama smsma]

من القواعد الهامة التي يجب مراعاتها
في اتيكيت العمل :-
١- الالتزام بالحضور في ميعاد العمل و عدم التأخير
٣- الابتسامة من اهم عوامل النجاح في الحياة العملية
٢- اختيار الملابس المناسبة التي تتلائم مع طبيعة العمل
٣- اثناء التحدث مع احد يجب ان تنظر في عينه
٤- تحديد ما تريد قوله قي ذهنك منعا للوقوع في التلعثم في الكلام
٥- لا يجوز الحديث اثناء العمل فيما لا يخص العمل
٦- عند مناداة احد في العمل يجب ان تناديه بمسماه الوظيفي
٧- جعل الهواتف صامته اثناء العمل
٨- لا تجعل الضغوط في الحياة الشخصية تؤثر على حياتك العملية
ايمان عفيفي

[sama smsma]

متى تكون "وضعية الرجل على رجل" صحيحة ؟
تعبر طريقة الجلوس عن شخصية كل فرد، فهي لها عامل أساسي في تحديد الانطباع الأول عنك، خاصًة في المقابلات الرسمية، وهناك أكثر من طرق شائعة للجلوس، أشهرهم هو وضعية "الرجل على رجل"،
فمتى تكون هذه الجلسة صحيحة ؟
هذه الوضعية غير مفضلة على الإطلاق في المقابلات الرسمية، فهي تعطي انطباع سئ عن صاحبها، مثل عدم احترام من حوله. و في حالة التواجد مع الاصدقاء والأقارب يمكن الجلوس بهذه الطريقة، ولكن مع مراعاة ألا تكون احدى القدمين في اتجاه أشخاص آخرون، كما أنه يجب تعليم الأطفال عدم الجلوس بهذه الطريقة منذ الصغر. و أفضل طريقة للجلوس عند الرجال هي الجلوس بزاوية قائمة، ووضع قدم إلى الأمام والأخرى للخلف، وبالنسبة للسيدات ضم القدمين ناحية اليمين أو الشمال، ووضع اليدين فوق بعضهما على احدى القدمين.
ايمان عفيفي

[sama smsma]

الاتيكيت الحركي
هو فن و قواعد حركة الجسد
يعطي اناقة و ذوق في الحركة
بالنسبة للبنت يجب ان تتعلم طريقة الوقوف
الرجل اليمنى امام اليسرى و ظهرها مفرود
لكي تكون ممشوقة القوام
و ضروري اثناء المشي معرفة الخطوات
و تحرص ان خطوتها في المشي لا تكون بطيئة
و لا سريعة و الخطوات تكون على شكل خط مستقيم
و عدم احتكاك القدمين بالأرض ..
و للحفاظ على التوازن اثناء المشي
و لكي يكون الظهر مستقيم و الاكتاف الي الخلف يمكن التمرين من خلال وضع كتاب فوق الرأس اثناء المشي ..
ايمان عفيفي

[sama smsma]

فن الاصغاء
يجب على المتحدث ان يكون لبقاً في حديثه و يجب ان يكون مستمعا جيدا و يجب ان يعطي الفرصة للغير للتعبير عن رأيه بدون مقاطعه حتى اذا كان هناك اختلاف في الرأي ، و يجب ان تتعامل مع الآخرين كما تحب ان يتعاملوا معك ..
ايمان عفيفي