منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 15 - 09 - 2017, 05:20 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,758

سموزى القهوة"274 سعرة حرارية"
سموزى القهوة
سموزى القهوة"274 سعرة حرارية"

يفضل تناول هذا المشروب عند الصباح لأنه يمد الجسم بالطاقة ويحتوى على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات المفيدة لصحة الجسم.
المكونات

ثمرة من الموز
نصف كوب من القهوة العربية السائلة
ربع كوب حليب جوز الهند
3 ملاعق من ثمرة جوز الهند المبشورة
ملعقة كبيرة من العسل
طريقة التحضير

اخلطى المكونات واضربيها ضرباً جيداً فى الخلاط على سرعة متوسطة حتى تحصلى على شراب متجانس القوام.
رد مع اقتباس
قديم 16 - 09 - 2017, 05:50 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
marit jesus Female
..::| مشرفة |::..

الصورة الرمزية marit jesus

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122656
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 22,574

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

marit jesus غير متواجد حالياً

افتراضي رد: سموزى القهوة"274 سعرة حرارية"

ميرسى على المعلومات المفيدة
  رد مع اقتباس
قديم 18 - 09 - 2017, 12:16 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,758

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem متواجد حالياً

افتراضي رد: سموزى القهوة"274 سعرة حرارية"


شكرا على المرور
  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
كم سعرة حرارية في الموز
الخرشوف كم سعرة حرارية؟
سموزى الشوكولاتة والموز"307 سعرة حرارية"
سموزى التوت والخضراوات"300 سعرة حرارية"
كم سعرة حرارية في الموز؟


الساعة الآن 11:35 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024