كيف تتخلص من ملل العصارى 6 اقتراحات ممكن تساعدك

[Mary Naeem]

كيف تتخلص من ملل العصارى 6 اقتراحات ممكن تساعدك

بمجرد حلول وقت العصر تبدأ حالات الملل تسيطر على معظم المنازل المصرية، وخاصة بعد تناول الغداء والشعور بالخمول، والحاجة إلى مزيد من الطاقة والبحث عن طرق لقضاء وقت الفراغ، وبعدما أصبحت السوشيال ميديا جزء لا يتجزأ من حياتنا، بات التواجد عليها طوال أيام مُصدٌرًا لحالة الملل هذه.

وإن كنت ممن يعانين من الملل فى العيد، يمكنك الاستعانة أحد الأفكار التالية:

1-يمكنك مشاهدة حلقات مجمعة من إحدى المسلسلات الأجنبية، التركية أو الهندية حسب رغبتك، وعلى سبيل المثال مسلسل "جيم أوف ثرونز".

2-استبدل وجبة الغداء التقليدية بحفلة شواء مع الأقارب أو الأصدقاء، وقم بإعداد تجهيزات الشواء مع الحرص على دعوة الأصدقاء المقربون الذين تثق فى قدراتهم على إخراجك من هذا الحالة المزاجية السيئة.

3- الجلوس فى الأماكن الهادئة مع الاستماع إلى الأغانى المفضلة قد يسحبك تدريجيا من الحالة المزاجية السيئة إلى شعور أفضل ويساعدك على التخلص من الطاقة السلبية.

4-استعادة ذكريات العيد القديمة، مثل ركوب الدراجات أو لعب مبارة كرة قدم مع أصحابك للخروج من جو الملل.

5- ابتعد عن فيس بوك ومواقع التواصل الاجتماعى لأنها ستصدر لك طاقة سلبية وستزيد من شعورك الملل.

6- إن كنت لا تفضل من الاقتراحات السابقة، يمكنك الاستمتاع بساعات من النوم الهادئ وابدأ سهرتك ليلًا حتى تستمتع بليلة عيد صيفية.

[walaa farouk]

ميرسى على الاقتراحات مرمر
ربنا يبارك تعبك

[Mary Naeem]

شكرا على المرور