4 أطعمة تقوي مناعتك وتغني عن المضادات الحيوية

[Mary Naeem]

4 أطعمة تقوي مناعتك وتغني عن المضادات الحيوية

المضادات الحيوية أصبحت جزءا هاما في حياة الجميع، فكلما أصيب أي فرد في الأسرة بأي نزلة برد، أو أي نوع من الالتهابات لا بد من إعداد "كورس" من المضادات الحيوية القوية، دون حتى إشراف الطبيب، مما يؤدي مع الوقت إلى نقص الجهاز المناعي.

ويؤكد محمد سلام، خبير التداوي بالأعشاب والطب البديل، أنه يمكن استبدال المضادات الحيوية الكيميائية، بأخرى طبيعية، تعالج مختلف أنواع الالتهابات، إلى جانب أنها تقوي الجهاز المناعي.

البصل
يحتوي على مركبات الكبريت التي تعمل كمضاد حيوي، كما أنه يقوي الجهاز المناعي، ويساعد في حماية جسمك من مختلف الالتهابات، وبشكل خاص التهابات المعدة.

الثوم
وأحد من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية لعلاج مختلف أنواع الالتهابات، ولتحقيق أفضل النتائج لا بد من تناوله يوميا، خاصة مع دخول فصل الشتاء، وانتشار العدوى بنزلات البرد والإنفلونزا.

العسل
لأنه يحتوي على مركب "بيروكسيد الهيدروجين" الذي يسمح بنمو البكتيريا النافعة في الجسم، التي تعمل على محاربة العدوى، كما أنه يساعد على محاربة التهابات الكبد.

الليمون
يحتوي على اثنين من المركبات التي تعمل كمضادات حيوية طبيعية، وهي "الكومارين والتيترازين"، وهذه المركبات تقوي مناعة الجسم، وتعالج مختلف الالتهابات.

[Rena Jesus]

ميرسى ربنا يبارك تعب محبتك

[Mary Naeem]

شكرا على المرور