فوائد الزعتر

[Mary Naeem]

فوائد الزعتر

الزعتر الزعتر من أهم أنواع النباتات المتواجدة فى العالم، ويتميز بلونه ورائحته وطعمه المميز، ويصنع منه الزيت والبذور، ويمكن تناوله كمشروب ساخن، ولا نقدر أن ننكر أنه له العديد من الفوائد الصحية. مكونات وفوائد الزعتر وحول هذا يشير الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة، أن الزعتر من أهم أنواع النبات الذى له العديد من الفوائد الصحية وذلك يرجع إلى احتوائه على البوتاسيوم والحديد والماغنيسيوم والكالسيوم والمانجنيز والسيلينوم، وفيتامين "ب و أ وج وك وه"، ويحتوى أيضا بعض المركبات التى تحتوى على مضادة للأكسدة. تعرف على فوائد الزعتر ويقدم استشارى السمنة والنحافة، بعض الفوائد الصحية التى يحصل عليها الجسم بعد تناول الزعتر، ومنها:

1- تفتيت الحصوات الكلى.

2- يخلصك من ألم البطن.

3- يحد من التعرض لنزلات البرد.

4- يقضى على السعال.

5- يخلصك من مشاكل الإسهال.

6- يعالج الغثيان.

7- يقضى على التهابات اللثة

. 8- يسكن ألم الأذن ويعالج مشاكلها.

9- يخلصك من الوزن الزائد.

10- ينظف الجسم عن طريق تنظيفه من السموم.

[روشا الفرفوشه]

ميرسى على موضوعك الجميل

[Mary Naeem]

شكرا على المرور