23 - 10 - 2015, 02:23 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
مشروب سحري لحرق الدهون وسد الشهية
تعتبر الدهون والشحوم المتراكمة أكثر ما يزعج السيدات، حيث إنها تقف عائقًا أمام تحقيق أحلامهن بالجسد المتناسق الجميل، إضافةً إلى أن الدهون لها الكثير من الأضرار الصحية.
ولتتخلصي من هذه الدهون ولتحصلي على القوام المثالي الذي ترغبين به، يكشف لك الدكتور حمدي السيد، اختصاصي التغذية العلاجية، عن مشروب سحري يعمل على حرق الدهون وسد الشهية والشعور بالامتلاء والشبع.
المكونات:
كوب ماء مغلي.
ليمونة مقطعة إلى شرائح.
3 أعواد من القرفة.
ملعقتان من الشاي الأخضر.
ملعقة من النعناع.
الطريقة:
ضعى جميع المكونات الجافة في كوب، واسكبي عليهم الماء المغلي، ثم غطي الكوب جيدًا حتى لا تتطاير الزيوت الطبيعية الموجودة بالمشروب وانتظري 10 دقائق، ثم قومي بتصفية المشروب جيدًا قبل أن تتناوليه، ولكي تحصلي على نتيجة فعالة قومي بتناول هذا المشروب قبل الأكل بنصف ساعة.
|
