فوائد لا تعرفينها عن النعناع
كثيرة هى فوائد النعناع لصحتك، تعرفى عليها وفقا للدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة.
أكد إاستشارى التغذية أن النعناع يعد مفيدا جدا لتنشيط القلب والدورة الدموية بالاضافة إلى فوائده للجهاز الهضمى فهو يساعد في طرد الديدان من المعدة و الأمعاء لاحتوائه على زيوت طاردة للديدان والطفيليات وقاتلة للبكتيريا كما أنه يعالج رائحة الفم الكريهه الناتجة عن سوء الهضم .
ومن فوائد النعناع أيضا أنه يعالج الإسهال لا سيما لدى الأطفال كما يساعد على طرد الغازات، ويستخدم في المضمضة لمعالجة التهاب اللثة و كغرغرة لالتهاب الحنجرة و القصبات الهوائيه والسعال، بالاضافة إلى تهدئة حالات القىء الناتج عن إضطرابات القولون.
