| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
30 - 11 - 2014, 02:14 PM
|
||||
|
||||
|
احذر ..العمل لوقت متأخر في الليل  من المعروف أن العمل لوقت متأخر من الليل يؤثر على ساعتنا البيولوجية ويعرّض صحة الفرد إلى الخطر فيصاب بأمراض كالسكري والسرطان غيرهم. من هنا، عمد باحثون من جامعة كولورادو الأميركية إلى دراسة تأثير العمل الليلي على البدانة، فتبين بالتالي أنه يساعد على كسب الوزن. أجريت الدراسة على 14 عاملاً بصحة جيّدة، وكانوا قد حصروا لمدّة ستة أيّام في مختبر للـ chronobiologie، وخضعوا في الأيّام الثلاث الأولى إلى روتين كلاسيكي: يستيقظون في الصباح ثم ينامون في الليل، ولكن في الأيّام الثلاث الأخيرة تبدّلت موازين الأمور. لاحظ الباحثون بالتالي في آخر أيّام الدراسة أنّ بعض المشاركين حرقوا كميّة أقلّ من الطاقة حتى لو تناولوا القليل من الطعام. 
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| شواطىء جزر المالديف في وقت متأخر من الليل 🌊💙 | walaa farouk | غرائب وطرائف وعجائب الصور | 1 | 15 - 07 - 2021 12:13 PM |
| البقاء مستيقظًا لوقت متأخر | Mary Naeem | قسم الصحة النفسية | 0 | 21 - 03 - 2020 02:31 PM |
| تناول الطعام فى وقت متأخر من الليل يرفع الكوليسترول لمستويات خطيرة | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 2 | 06 - 06 - 2017 01:12 PM |
| 3 أطعمة لا يُنصح بأكلها في وقت متأخر من الليل | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 12 - 07 - 2016 02:13 PM |
| عاملون بـ«الفضائية المصرية» يهددون بالامتناع عن العمل لتأخر صرف مستحقاتهم | Mary Naeem | قسم الأخبار العالمية والمحلية | 0 | 05 - 09 - 2013 04:01 PM |
العرض الشجري