8 خطوات لتحصلي على شعر ناعم وصحي

[Mary Naeem]

8 خطوات لتحصلي على شعر ناعم وصحي

الشعر الكثيف والجميل هو تاج تفتخر به المرأة خاصة وأنه يزيد من جمال إطلالتها، إلا أن المحافظة عليه مهمة ليست سهلة، لأن عوامل الطقس والزمن قد تعرض شعرك للتساقط والتقصف.

وتقدم لك حنان خاطر خبيرة التجميل، نصائح لحماية شعرك من التقصف، ولإعطائه الجمال والحيوية.

غذي شعرك بتناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات والبروتينات.

قومي بعمل حمامات زيت تحتوي على المرطبات التي تقوم بترطيب شعرك.

حافظي على نظافة شعرك بغسله على الأكثر 3 مرات في الأسبوع، لأن الأتربة تؤدي إلى إهدار فروة الرأس عندما تتجمّع على الشعر.

استخدمي فيتامين B5 لأنه يقوي الشعر، وتناولي حبوب خميرة البيرة يوميا.

الحل المثالي يكمن في قص أطراف الشعر من وقت إلى آخر، والأفضل أن يتم ذلك كل 3 أشهر.

اختاري "شامبو" يكون خاليًا من المواد الكيميائية ويفضل اختيار "الشامبو" الذي يحتوي على مادة البانثينول.

استخدمي مشطا خشبيا أو فرشاة خشبية عند تسريح شعرك لأنها تكون خالية من المواد التي تتجمع عليها الشحنات الساكنة أو "الاليكتروستاتيك" التي تتولد عند احتكاك المشط بفروة الرأس، وتساهم بتقصف شعرك.

احرصي على تناول 5 أكواب من المياه يوميا للمحافظة على ترطيب الشعر، وضعي وعاء متوسط الحجم مليئابالمياه قرب سريرك ليلا لترطيب الهواء ومنع جفاف شعرك.