منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 24 - 05 - 2012, 08:29 AM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,275,401

كيف تحمى نفسك من"ضربة الشمس" فى طابور الانتخاب؟




كيف تحمى نفسك من"ضربة الشمس" فى طابور الانتخاب؟
طابور الناخبين

كتبت فاطمة إمام
فى اليوم الثانى للانتخابات الرئاسية تزداد كثافة الناخبين ومع ارتفاع درجة الحرارة وأثناء الوقوف فى طابور قد نعلم آخره لأننا فيه ولكننا لا نصل لأوله يجب علينا التفكير جيدا لا فى نجاح المرشح الذى أدعمه ولا فى الشائعة التى أطلقها من سبقنى بالطابور عنه، وإنما علينا التفكير فى التعامل الجيد مع أشعة الشمس لتجنب الإصابة بضربة شمس قاااااتلة.

يوضح لنا الدكتور وائل صفوت، مستشار الطب العام وأخصائى أمراض الباطنية والجهاز الهضمى والكبد، أن ضربة الشمس من الأمور التى قد يتعرض لها العديد من الناخبين فى حالة عدم اتخاذ الاحتياطات اللازمة، ويبين أن ضربة الشمس تحدث عند التعرض المباشر لأشعة الشمس مما يؤدى إلى ارتفاع شديد فى درجة حرارة الجسم بالكامل.

ويشير دكتور وائل إلى أن الجسم عند ارتفاع درجة الحرارة يقوم ببعض العمليات الحيوية كالعرق وغيرها من العلميات بهدف حدوث التوازن لجسم الإنسان لتصبح درجة حرارته 37 ولكن مع الارتفاع المستمر فى درجة الحرارة والتعرض المباشر لها يحدث تعطل لتلك العلميات ومن ثم يصاب الجسم بضربة الشمس.

وينصح دكتور وائل أى ناخب الابتعاد فورا عن الشمس فور ظهور أى من الأعراض التالية والتى شتمل الصداع مصحوبا بإجهاد مع الشعور بعدم التوازن وعدم تركيز وعندما يحدث قصور فى الدورة الدموية للشعيرات المغذية للمخ يحدث صعوبة فى التنفس مع نهجان.

وهناك مرحلتان لضربة الشمس فعند تجاهل المريض للأعراض الأولية لها قد يصاب بالمرحلة المتقدمة من ضربة الشمس والتى تكون أعراضها متمثلة فى التشنجات و فقد الوعى والغيبوبة وذلك نتيجة للقصور الحاد فى الدورة الدموية.

ويؤكد دكتور وائل أن أعراض ضربة الشمس فى مراحلها الأولى تظهر بعد التعرض لها بحوالى من 2-6 ساعات وتظهر فى المرحلة الثانية من 6-12 ساعة وفى حالة الانتخابات فإن الأكثر عرضة للتعرض لضربة الشمس هم المسنون أو ضباط الشرطة والقوات المسلحة المنظميين للعملية الانتخابية وإنما أيضا تختلف حدة ظهور الأعراض باختلاف قدرة الجسم على المقاومة وعلى كمية السوائل والأملاح الموجودة به.
ويقدم دكتور وائل بعض النصائح للناخبين المصريين لتجنب الإصابة بضربة شمس وهى:

شرب كميات كبيرة من السوائل خاصة العصائر الحمضية كالليمون وعصير البرتقال وارتداء ملابس بيضاء أو فاتحة لأن الملابس القاتمة تعكس أشعة الشمس وبالتالى تزيد من حرارة الجسم واستخدام شمسية للوقاية من أشعة الشمس.

ينصح كذلك بأخذ زجاجة مياه لتعويض الجسم من السوائل المفقودة أثناء العلميات الحيوية المختلفة، وتجنب شرب المنبهات كالشاى أو القهوة لأنهم مدرين للبول ويساعدون فى تخلص الجسم من السوائل التى بداخلها.


رد مع اقتباس
قديم 24 - 05 - 2012, 09:08 AM   رقم المشاركة : ( 2 )
روشا الفرفوشه Female
..::| مشرفة |::..

الصورة الرمزية روشا الفرفوشه

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 36
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : طفله كبيره
المشاركـــــــات : 26,618

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

روشا الفرفوشه غير متواجد حالياً

افتراضي

شكرا على المعلومات

ميرسى على موضوعك الجميل
  رد مع اقتباس
قديم 24 - 05 - 2012, 09:14 AM   رقم المشاركة : ( 3 )
شيرى2 Female
..::| العضوية الذهبية |::..

الصورة الرمزية شيرى2

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 37
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 30,808

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

شيرى2 غير متواجد حالياً

افتراضي

شكرا على المعلومات
  رد مع اقتباس
قديم 24 - 05 - 2012, 09:38 AM   رقم المشاركة : ( 4 )
Marina Greiss Female
..::| VIP |::..

الصورة الرمزية Marina Greiss

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 14
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : USA
المشاركـــــــات : 20,933

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Marina Greiss غير متواجد حالياً

افتراضي

احنا روحنا وخلصنا خلاص
ههههههههههه
ميرسى يامارى على المعلومات المفيدة
  رد مع اقتباس
قديم 24 - 05 - 2012, 07:52 PM   رقم المشاركة : ( 5 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,275,401

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem متواجد حالياً

افتراضي

شكرا على المرور الجميل
  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
8 نصائح لتحمي نفسك وطفلك من ضربة الشمس
كيف تحمى نفسك من ضربات الشمس والإجهاد الحرارى
معلمة بالمنوفية تهتف ضد "السيسي" في طابور الصباح اعتراضا على "تسلم الأيادي"
درويش لـ"تشريعية الشورى": العلاقة بين قانون الانتخاب و"الدستورية" لم تنته.. و حديثكم ملئ بالجهل والخ
"تشريعية الشورى": علاقة "الدستورية" بقانون الانتخاب انتهت.. ومخالفة توصياتها لاتوجب حل النواب


الساعة الآن 02:54 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024