أخطاء تفكير ترهقك دون أن تشعر؟

[لمسة يسوع]

أحيانًا لا نتعب لأننا فشلنا،
بل لأن عقولنا تُضخّم الخطأ، تقلّل من الجهد، وتحمّلنا ما لا طاقة لنا به.

نجلد أنفسنا تحت مسمّى المُحاسبة،
ونفرض عليها قوانين قاسية باسم الانضباط،
ثم نتساءل: لماذا نحن مرهقون؟

ما لا ننتبه له:
أن بعض أفكارنا لا تساعدنا على التحسّن …
بل تستنزفنا بصمت.

في هذا الجزء من السّلسلة،
نقترب من مغالطات نعيشها يوميًا:
التّهويل، لوم الذّات المبالغ فيه، و"يجب" الّتي لا تنتهي.

التحسّن الحقيقي
لا يبدأ بالقسوة،
بل بالصّدق والعدالة مع النّفس.

راقب أفكارك …
ليس لتُدينها،
بل لتختار ما يخدمك منها.

✨ تابع السلسلة، لأن الوعي رحلة… وليس حكمًا على الذّات.