خصص بعض الوقت للنظر إلى نفسك

[Mary Naeem]

الإجراءات الفعالة التي يمكنك اتخاذها للتعرف على نفسك:

زِد وعيك الذاتي:

يتعلق كل الأمر بك الآن؛ لذا دع العالم الخارجي وشأنه، حيث لا يتعلق الأمر بجارك أو ذلك الشاب من المدرسة الثانوية الذي نشر صورةً مذهلةً أخرى من مكانٍ مثيرٍ في أحد أنحاء العالم.

خصص بعض الوقت للنظر إلى نفسك واسأل: ماذا كنت تفعل؟ وكيف تتفاعل في مواقف معينة؟ وما الذي يجعلك تبتسم؟

إذا استمريت في مقارنةِ نفسك بشخصٍ معين، فاسأل نفسك عن سبب تعلقك به، واكتشف نفسك؛ فأنت تستحق هذه المعرفة.