رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
فوائد الليمون الأسود للتخسيس: - يحتوي الليمون الأسود على ألياف البكتين حيث أشار موقع webteb إلى دراسة أكدت أن البكتين القابل للذوبان يساعد على بطء عملية الهضم، وزيادة الشعور بالشبع والامتلاء. - يحتوي الليمون الأسود على فيتامين C الذي ساعد في زيادة عملية التمثيل الغذائي، حيث يساعد فيتامين C في إنتاج الكولاجين، وهو بروتين يساعد على بناء العضلات. - كما أن فيتامين C يساعد في إزالة السموم من الجسم، مما يمكن أن يساعد في زيادة حرق السعرات الحرارية. - التقليل من احتباس الماء بالجسم وبالتالي التخلص من الإنتفاخ والسموم الزائدة، وهذا بدوره يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل أسرع. |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
فوائد عصير الليمون الأسود |
فوائد الليمون الاسود وعصير الليمون الأسود |
فوائد الليمون الأسود للسكر |
من فوائد الليمون الصحية | فوائد الليمون للتخسيس |
فوائد القرفة مع الليمون للتخسيس وللبشرة |