وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

[Mary Naeem]

كشخص أعزب لديك فرصة فريدة وثمينة لتكريس نفسك بالكامل لخدمة الله وكنيسته. تحدث القديس بولس نفسه عن مزايا العزوبية، قائلاً إن الشخص غير المتزوج "مهتم بشؤون الرب - كيف يمكنه أن يرضي الرب" (1 كورنثوس 7: 32).

ازرع علاقة عميقة وحميمة مع الله من خلال الصلاة ودراسة الكتاب المقدس والتأمل. هذا الأساس الروحي سيغذي ويدعم كل جهودك الأخرى. خصص وقتًا كل يوم للجلوس في حضرة الله، والاستماع إلى صوته، ومواءمة قلبك مع مشيئته.

[Mary Naeem]

شارك بنشاط في حياة مجتمعك الكنسي المحلي.
احضر القداس بانتظام، واحصل على الأسرار المقدسة،
وابحث عن فرص للخدمة. ربما يمكنك أن تصبح قارئًا أو تنضم
إلى الجوقة أو تساعد في التعليم الديني.
وقتك ومواهبك هي عطايا من الله - استخدمها بسخاء لبناء جسد المسيح.

[Mary Naeem]

فكر في كيفية الانخراط في أعمال الرحمة والإحسان.
قم بزيارة المرضى وكبار السن، أو تطوع في مطبخ للفقراء
أو قم بإرشاد الشباب في الإيمان.
كشخص أعزب، قد يكون لديك المزيد من المرونة للاستجابة
للاحتياجات عند ظهورها. كن منتبهًا لمطالب الروح القدس،
الذي سيرشدك إلى المكان الذي تحتاج فيه خدمتك بشدة.

[Mary Naeem]

لا تستهينوا بقوة شهادتكم كشخص أعزب مخلص ومفرح. في عالم غالبًا ما يساوي السعادة بالعلاقات العاطفية، يمكن أن يكون رضاك وهدفك في المسيح شهادة قوية. أظهر للآخرين أن الحياة المكرسة لله مرضية للغاية.

أخيرًا، تذكروا أن دعوتكم إلى القداسة ليست أقل أهمية من دعوة المتزوجين. جاهدوا كل يوم لتنموا في الفضيلة، ولتحبوا الله والقريب بشكل أكمل، ولتصبحوا القديسين الذين دعيتم لتكونوا عليهم. بهذه الطريقة، تشارك في رسالة الكنيسة للتقديس والتبشير.

عزوبيتك ليست غرفة انتظار للزواج، بل هي دعوة مقدسة في حد ذاتها. احتضنيها بفرح وهدف، مع العلم أن الله لديه خطط جميلة لكِ كما أنتِ. (آردي وتيموثي، 2017، ص 9).

[Mary Naeem]

هل لا يزال هناك أمل في الزواج في هذا العمر



دعوني أؤكد لكم من كل قلبي: هناك دائمًا أمل! إلهنا هو إله المفاجآت، والبدايات الجديدة، والأحلام التي تتحقق بطرق غير متوقعة. عمرك لا يحد من قوته أو خططه لحياتك.

تذكروا قصة إبراهيم وسارة اللذين أصبحا أبوين في شيخوختهما عندما بدا الأمر مستحيلاً. أو فكر في أليصابات وزكريا اللذين رُزقا بيوحنا المعمدان بعد فترة طويلة من فقدانهما الأمل في إنجاب طفل. تذكرنا هذه الروايات الكتابية أن توقيت الله ليس توقيتنا، وأن طرقه أعلى من طرقنا.

ومع ذلك، من المهم التعامل مع هذا السؤال بإيمان وحكمة. بينما تبقى منفتحًا على إمكانية الزواج، ركز في المقام الأول على العيش بشكل كامل في اللحظة الحالية. وازرع الامتنان للنعم الموجودة في حياتك الآن، بدلاً من التركيز على ما ينقصك. هذا الموقف من القناعة والثقة جذاب وقد يفتح لك أبوابًا لعلاقات جديدة.

ضع في اعتبارك أيضًا ما إذا كانت رغبتك في الزواج نابعة من استعداد حقيقي للشراكة أم من ضغوط وتوقعات خارجية. خصص وقتًا للتفكير الذاتي الصادق والنمو الشخصي. اعمل على أن تصبح الشخص الذي ترغب في الزواج منه - شخصًا يتمتع بإيمان قوي ونضج عاطفي وشخصية محبة.

إذا كان الزواج هو رغبة قلبك حقًا، فاذكر هذا الشوق إلى الله في الصلاة. لكن لا تصلي من أجل الزوج فقط، بل من أجل أن تتم مشيئة الله في حياتك. اطلب نعمة الثقة في خطته، سواء كان ذلك يشمل الزواج أم لا. تذكر أن تحقيقك النهائي يأتي من علاقتك مع الله، وليس من أي علاقة بشرية.

وفي الوقت نفسه، حافظ على انفتاحك وانخراطك في الحياة. تابع اهتماماتك، وكوّن صداقاتك، وشارك بنشاط في مجتمعك. لا تثري هذه الأنشطة حياتك فحسب، بل تزيد أيضًا من احتمالية لقائك بشريك محتمل يشاركك قيمك وشغفك.

إذا اخترت البحث بنشاط عن علاقة، ففكر في توسيع دوائرك الاجتماعية. شارك في المناسبات الكنسية أو انضم إلى المجموعات الدينية أو المنظمات التطوعية. يمكن أن تكون المواعدة عبر الإنترنت خيارًا أيضًا إذا تم التعامل معها بحذر وتمييز.

قبل كل شيء، ثق في عناية الله المحبة. إنه يعرف رغبات قلبك ويريد سعادتك المطلقة. سواء من خلال الزواج أو حياة عزوبية مُرضية، سيقودك إلى الطريق الذي يسمح لك بالنمو في القداسة وخدمة ملكوته.

لا تفقدي الأمل. حياتك قصة جميلة تتكشف، والله لم ينتهِ من كتابتها بعد. حافظ على الأمل حياً، ولكن ضعه أولاً وقبل كل شيء في الذي يحبك بلا شروط وإلى الأبد. (داوني، 2015، ص 1-5).

[Mary Naeem]

قصة إبراهيم وسارة اللذين أصبحا أبوين في شيخوختهما عندما بدا الأمر مستحيلاً. أو فكر في أليصابات وزكريا اللذين رُزقا بيوحنا المعمدان بعد فترة طويلة من فقدانهما الأمل في إنجاب طفل. تذكرنا هذه الروايات الكتابية أن توقيت الله ليس توقيتنا، وأن طرقه أعلى من طرقنا.

ومع ذلك، من المهم التعامل مع هذا السؤال بإيمان وحكمة. بينما تبقى منفتحًا على إمكانية الزواج، ركز في المقام الأول على العيش بشكل كامل في اللحظة الحالية. وازرع الامتنان للنعم الموجودة في حياتك الآن، بدلاً من التركيز على ما ينقصك. هذا الموقف من القناعة والثقة جذاب وقد يفتح لك أبوابًا لعلاقات جديدة.
ضع في اعتبارك أيضًا ما إذا كانت رغبتك في الزواج نابعة من استعداد حقيقي للشراكة أم من ضغوط وتوقعات خارجية. خصص وقتًا للتفكير الذاتي الصادق والنمو الشخصي. اعمل على أن تصبح الشخص الذي ترغب في الزواج منه - شخصًا يتمتع بإيمان قوي ونضج عاطفي وشخصية محبة.

[Mary Naeem]

إذا كان الزواج هو رغبة قلبك حقًا، فاذكر هذا الشوق إلى الله في الصلاة. لكن لا تصلي من أجل الزوج فقط، بل من أجل أن تتم مشيئة الله في حياتك. اطلب نعمة الثقة في خطته، سواء كان ذلك يشمل الزواج أم لا. تذكر أن تحقيقك النهائي يأتي من علاقتك مع الله، وليس من أي علاقة بشرية.

وفي الوقت نفسه، حافظ على انفتاحك وانخراطك في الحياة. تابع اهتماماتك، وكوّن صداقاتك، وشارك بنشاط في مجتمعك. لا تثري هذه الأنشطة حياتك فحسب، بل تزيد أيضًا من احتمالية لقائك بشريك محتمل يشاركك قيمك وشغفك.

[Mary Naeem]

إذا اخترت البحث بنشاط عن علاقة، ففكر في توسيع دوائرك الاجتماعية. شارك في المناسبات الكنسية أو انضم إلى المجموعات الدينية أو المنظمات التطوعية. يمكن أن تكون المواعدة عبر الإنترنت خيارًا أيضًا إذا تم التعامل معها بحذر وتمييز.

قبل كل شيء، ثق في عناية الله المحبة. إنه يعرف رغبات قلبك ويريد سعادتك المطلقة. سواء من خلال الزواج أو حياة عزوبية مُرضية، سيقودك إلى الطريق الذي يسمح لك بالنمو في القداسة وخدمة ملكوته.

لا تفقدي الأمل. حياتك قصة جميلة تتكشف، والله لم ينتهِ من كتابتها بعد. حافظ على الأمل حياً، ولكن ضعه أولاً وقبل كل شيء في الذي يحبك بلا شروط وإلى الأبد. (داوني، 2015، ص 1-5).

[Mary Naeem]

تطويرك بذاتك يبدأ من الداخل

قبل ان تبدا من تطوير ذاتك، يجب ان تزيل العقبات والصدمات والتي كونت لديك معتقدات

ظ،- ئ…

ظ¢-سامح وتصفح عن كل ناس التي سببت لك سيئة في ماضي

سامح وتصفح عن ذاتك …طبطب على ذاتك

ظ£-مارس الامتنان ك عادة يومية وجزء اساسي من يومك…

ظ¤-أجعل كتابة من اولويتك النهارية….

بالكتابة ستكتشف مواقع بداخلك ،ستندهش من أضاءة مصابيح في عقلك

واعني بالكتابة : كتابة يومياتك، همومك،احزانك، احباطاتك، مشاكلك،عن أصدقائك …..اي شي…فقط أكتب…..اكتب

بعد هذه الخطوات ستندهش من ثقة يلي إكتسبتها بذاتك

بعد ذالك سوف تلاحظ ان كون يفتح أبوابه امامك وستبدع في الوصول الى هدفك الذي وضعته امامك

[Mary Naeem]

كيف أطور من نفسي في 6 أشهر

1. قراءة كتاب جيد مرة واحدة كل شهر :

قم بقراءة كتاب مرة واحدة في الشهر على اقل تقدير ، القراءة ستؤدي إلى تحسين قدراتك في اتخاذ القرارات وسرعة ابداء الرأي من خلال تعزيز اهتماماتك و بناء معرفتك الأدبية.

2. كن على تواصل .

ابقى على تواصل وتابع احدث الاخبار التي تتعلق بحياتك اليومية والاحداث العالمية ، تصفح المواقع الاخبارية وكن على اطلاع على احدث الصيحات في اي مجال ترغب به فهذا سيعزز شعورك بانك مطلع على ما يدور من حولك

3. الوعي الذاتي.

اكتب أفكارك اليومية أو تأملاتك في دفتر ملاحظات لمساعدتك على الوصول الى الوعي الذاتي اي انك قادر على معرفة ما تخطط له بحياتك ، بعدها قم بالتأمل بأفكارك ومشاعرك ومعتقداتك الشخصية وعالج ما ترى انه يحتاج الى تغير .

4 عبر عن نفسك.

ابدأ بإنشاء مدونة او صفحة على احد المواقع الاجتماعية ، ونشر ما تريد ان توصله الى الناس قم بالكتابة او التصوير ، شارك العالم بما تشعر به ، وتذكر ما تكتبه سيطلع عليه الالاف او ربما الملايين ، لذا لا تستهين بما ستعمل.

5التطوع.

شارك مجتمعك من خلال التطوع من أجل قضية تثير شغفك . طالما كنت شغوفًا وتطمع الى تحقيق الهدف الذي تطوعت منه اجله ، فستستمتع بالعمل الذي تؤديه لأنك تعلم أنك تحقق نجاحاً لنفسك وللمجتمع.

6. ابتعد عن التكنولوجيا .

خذ فترة استراحة وابتعد عن للتكنولوجيا لمدة يوم واحد على الأقل. نحن نعلم أن هذا يبدو صعبا وغريبا بالنسبة لك ، لا كنه في الواقع يساعدك في تجديد طاقتك التي ارهقتها الاجهزة الذكية .

7. ممارسة الرياضة.

التمرين جيد لجسمك وعقلك، ابدأ ممارسة الرياضة واستمر لمدة لا تقل عن ثلاثة أسابيع. (يستغرق الأمر ثلاثة أسابيع لتشكيل عادة ، لذلك يجب عليك إعطائها ثلاثة أسابيع على الاقل للحصول على الغاية منها)،

8. عامل الناس بلطف .

ان الابتسامة للغرباء ومعاملتهم بلطف لن تكسب به رضاهم فقط بل ستشعر بالرضا عن نفسك ايضا وسيمنحك الشعور بالطاقة الايجابية التي ستساعدك كثيراً في بناء علاقات اجتماعية قوية وصادقة.

9. تعلم شيء جديد .

استغل اوقات فراغك على الانترنت او في غرفتك بتعلم شيء جديد ، الانترنت مليء بالمواقع التي تقدم دورات مجانية ، او يمكنك مشاهدة قنوات اليوتيوب التي تقدم شروحات مجانية لما ترغب بتعلمه .

10. استبدل عادة سيئة بعادة جيدة.

القاعدة سهلة وبسيطة ، كل عادة سيئة لديك استبدلها بأخرى جيدة ، مثلا استبدل التدخين بالمأكولات الصحية او الرياضة ، او السهر ،بقراءة كتاب مفيد ... الخ، ستشاهد تغير ايجابي ملحوظ وسريعا بعد قيامك بذلك .

11. تقييم صداقاتك.

مع تقدمك في العمر ستدرك بان الاصدقاء الحقيقيون هم من وقفوا بجانبك في ازماتك ومشاكلك، كما ان هناك فرق بين الصديق الذي يحدثك وقت فراغه ومن يفرغ نفسه لمحادثتك ، كن دائما بقرب من تشعر بانهم اصدقاء حقيقيون .

12. كن على طبيعتك.

لاتكن شخص اخر ، ابقى على طبيعتك التي ميزك الله بها ، رضا الناس غاية لا تدرك لذا كن كما انت، هذا سيمنحك الشعور بالقوة ، وتذكر ان تكون مؤدباً ولبقاً مع الناس دائما.