وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

[Mary Naeem]

يؤدي تجنب المحادثات الصعبة إلى انهيار التواصل. عندما يعتاد الشركاء على تجنب المشاكل، قد يفقدون تدريجيًا القدرة على الدخول في حوار مفتوح وصادق حول مشاعرهم ومخاوفهم. يمكن أن يمتد هذا التآكل في التواصل إلى ما هو أبعد من القضايا المحددة التي يتم تجنبها، مما يؤثر على جميع جوانب العلاقة. قد يجد الزوجان نفسيهما يكافحان من أجل التواصل حتى على أبسط المستويات، ويشعران بأنهما غريبان على الرغم من حياتهما المشتركة.

ومن العواقب الرئيسية الأخرى فقدان الثقة. عندما يتم التستر على المشكلات باستمرار، قد يبدأ الشركاء في الشك في صدق بعضهم البعض والتزامهم بالعلاقة. وقد يتساءلون عما إذا كان شريكهم يهتم حقًا بمشاعرهم أو أنه ببساطة يتجنب النزاع من أجل راحتهم. هذا التآكل في الثقة يمكن أن يكون ضارًا بشكل خاص، حيث أن الثقة هي الأساس الذي تُبنى عليه جميع العلاقات السليمة.

[Mary Naeem]

تطفو المشكلات العالقة على السطح بطرق غير متوقعة وقد تكون مدمرة. قد يتصاعد فجأة جدال قد يبدو غير مرتبط ببعضه البعض حيث تتدفق سنوات من الإحباطات المكبوتة والمظالم التي لم يتم معالجتها. يمكن أن تكون هذه الانفعالات العاطفية ساحقة ومدمرة، مما يجعل كلا الشريكين يشعران بالألم والارتباك.

يمكن أن تؤدي ممارسة تجنب النزاعات أيضًا إلى نمط من السلوك السلبي العدواني. قد يلجأ الشركاء غير القادرين على معالجة المشاكل بشكل مباشر، إلى التعبير غير المباشر عن الغضب أو الاستياء، مثل السخرية أو الانسحاب أو أعمال التخريب الخفية. ويؤدي هذا السلوك إلى تآكل أساس العلاقة من الحب والاحترام.

[Mary Naeem]

يمكن أن يؤدي كنس المشاكل تحت البساط إلى الشعور بعدم الإشباع وعدم الرضا في العلاقة. قد يشعر الشركاء بأن احتياجاتهم لا يتم تلبيتها أو أنهم غير معروفين أو مفهومين حقًا من قبل أزواجهم. وهذا يمكن أن يؤدي إلى شعور متزايد بالوحدة داخل العلاقة، وهو أمر مؤلم بشكل خاص لأنه يتعارض مع الشركة العميقة التي من المفترض أن يعززها الزواج.

وأخيراً، وربما يكون الأمر الأكثر إثارة للقلق، أن عادة تجنب المشاكل يمكن أن تشكل قدوة سيئة للأطفال في الأسرة. يتعلم الأطفال عن حل النزاعات والتواصل الصحي في المقام الأول من مراقبة والديهم. إذا رأوا نمطًا من التجنب والقمع، فقد ينقلون هذه العادات غير الصحية إلى علاقاتهم المستقبلية.

[Mary Naeem]

إجعلوا الرب رفيق لكم في كل ايام حياتكم
فيضيئ بنوره عليكم ويمنحكم القوة والحكمة والعزيمة لمواصلة
الطريق نحو الابدية ، تعلقوا بالرب لينجيكم ويخلصكم ويحميكم
من كل ما يحيط بكم من الشرور ، فمن يضع حياته بين يدي
الرب يجد يد الرب في كل خطوة من خطواته في الحياة .

[Mary Naeem]

الشهيد اسحق الدفراوى

[Mary Naeem]

البابا مركيانوس البابا الـ 8

[Mary Naeem]

البابا مرقس الثالث البابا الـ 3

[Mary Naeem]

البابا غبريال الثالث البابا الـ 77

[Mary Naeem]

القديس العظيم الانبا باسيليوس أسقف قيسارية

[Mary Naeem]

صعود ايليا النبى الى السماء حيا