|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
28 - 09 - 2015, 02:34 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
6 فوائد لشرب الحليب  على اعتاب بداية عام دراسي جديد ، ومع احتياج الاطفال للمزيد من الرعاية الصحية والاعتناء فلشرب الحليب العديد من الفوائد الصحية منها : 1- الكالسيوم مسئول عن بناء عظام وأسنان سليمة وكذلك صيانة العظام ويمنع هشاشة العظام مع تقدم السن، أما البروتين فهو مصدر للطاقة ويساعد على بناء وصيانة الأنسجة العضلية. 2- والبوتاسيوم يحافظ على مستوى ضغط الدم. 3- الفسفور يقوي العظام ويعطي طاقة لجسم الإنسان. 4- فيتامين د يساعد على صيانة العظام والجسم عموما مع الكالسيوم. 5-فيتامين ب١٢ يحافظ على خلايا الدم الحمراء والأنسجة العصبية. 6- فيتامين أ يحافظ على الجهاز المناعي وكذلك النظر والجلد. 
|
 |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
العرض العادي
