منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 02 - 03 - 2015, 07:35 PM
الصورة الرمزية sama smsma
 
sama smsma Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  sama smsma غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : قلب طفلة ترفض أن تكبر
المشاركـــــــات : 91,915

فتة الباذنجان والكوسة
اكبر مجموعة اكلات صيامى بالصور


المكونات
( لـ 3 أشخاص)

2 حبة باذنجان متوسطه مقشره
2 كوسة متوسطة الحجم
خبز خفيف شرائح طوليه زيت ذره للقلي
نص كوب طماطم مفروم
ملعقة اكل سماق
3 ملاعق اكل زيت زيتون
صنوبر محمص
2 ملعقة اكل طحينيه
ملعقة اكل عصير ليمون
نص ملعقة شاي( ثوم مهروس)

خطوة 1
يقطع الباذنجان والكوسة الى شرئح دائريه وترش بالملح وتقلى

خطوة 2
تحمر شرائح الخبز بالزيت ثم تصف في طبق التقديم ويوضع فوقه الباذنجان والكوسة المقليه

خطوة 3
تخلط مقادير الصلصه مع بعض ثم تسكب على الخضار وتزين بالطماطم المفرومة والسماق والصنوبر وزيت الزيتون وتقدم





رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت
بمناسبة صوم العذراء مريم (بالصور اكلات صيامى صحية )
بمناسبة صوم السيدة العذراء ( مجموعة اكلات صيامى مميزة ولذيذة )
مجموعة اكلات صيامى مميزة
اكلات صيامي - اكلات لفقد الوزن الزائد - اكلات دايت


الساعة الآن 02:39 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026