09 - 06 - 2012, 12:21 PM
|
|
|
|
..::| مشرفة |::..
|
|
|
|
|
|
معلومات ثمينة || الوقت الصحيح لشرب المـاء
معلومات ثمينة ..
الوقت المناسب لشرب الماء ..
... ......
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ...
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية
|
