ينصح المسئولون فى الاتحاد الفرنسى للصحه الفم والاسنان بمضغ اللبان بدون سكر بعد الغذاء لما له من فوائد عديدة.
واوضحت الدراسة ان اللعاب الناتج بعد عملية المضغ غنى بالبيكربونات الذى يبطل مفعول الاحماض كما يفضل استخدام فرشة الاسنان لمدة دقيقتين يوميا مرتين فى اليوم مع معجون الذى يحتوى على مركب الفلور بالاضافة الى خليط الذى يستخدم فى عملية تنظيف الاسنان ليلا .