منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 03 - 12 - 2012, 11:58 AM
الصورة الرمزية روشا الفرفوشه
 
روشا الفرفوشه Female
..::| مشرفة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  روشا الفرفوشه غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 36
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : طفله كبيره
المشاركـــــــات : 26,618

كيف تختارين الحذاء المناسب لقدمك؟

تتعدد أنواع الأحذية الموجودة بالأسواق وتتنوع جودتها، ولكن توجد أنواع كثيرة من الأحذية قد تسبب مشاكل وحساسية للقدم، لذلك فهناك العديد من النصائح التي يجب إتباعها عند شراء الأحذية الجديدة، ومنها:


•ركزي على اختيار الأحذية المصنوعة من الجلد الطبيعي، فالأحذية المصنوعة من الجلد الطبيعي تساعد على راحة القدمين .
•اختاري طول كعب الحذاء تبعاً لاستخدامات الحذاء، فحذاء العمل أو حذاء التدريب بالنادي يختلف عن حذاء السهرة.
•احرصي على استعمال فرشة للحذاء فإذا كان باطن الحذاء عميق؛ فإن هذا الأمر من شأنه أن يقلل من الضغط على القدم.
•تجنبي ارتداء الفتاة طويلة القامة للكعب العالي في الحذاء.
•ابتعدي عن استخدام الكعوب المعدنية والخشبية؛ نظراً لعدم مرونتها كما أنها تتسبب في حدوث ألام شديدة بالظهر.
•اقتني الأحذية ذو مقدمة عريضة؛ لبسط الأصابع بحرية وإعطاء إمكانية لتحريكها.
•حاولى الابتعاد عن ارتداء الحذاء بدون جوارب - خصوصا - في الصيف؛ وذلك لمنع انتشار فطريات القدم والبثور.




كيف تختارين الحذاء المناسب لقدمك؟
رد مع اقتباس
قديم 03 - 12 - 2012, 07:44 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
Just Dream Female
| غالى على قلب الفرح المسيحى |

الصورة الرمزية Just Dream

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 418
تـاريخ التسجيـل : Jul 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 2,213

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Just Dream غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تختارين الحذاء المناسب لقدمك؟

شكرا للنصايح يا رشا
  رد مع اقتباس
قديم 03 - 12 - 2012, 11:16 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
روشا الفرفوشه Female
..::| مشرفة |::..

الصورة الرمزية روشا الفرفوشه

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 36
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : طفله كبيره
المشاركـــــــات : 26,618

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

روشا الفرفوشه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تختارين الحذاء المناسب لقدمك؟

ميرسى على مشاركتك الجميله
  رد مع اقتباس
قديم 04 - 12 - 2012, 07:00 AM   رقم المشاركة : ( 4 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,942

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف تختارين الحذاء المناسب لقدمك؟

شكرا على المشاركة
ربنا يفرح قلبك
  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
كيف تختارين الحذاء المناسب ؟
كيف تختارين منظم حفل الزفاف المناسب!!
كيف تختارين عطرك المناسب ؟
كيف تختارين الجيم المناسب؟
كيف تختارين لوك السواريه المناسب لك


الساعة الآن 05:21 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024