احرص على مخاطبة نفسك ببعض الكلمات والجمل الهادئة

رقم المشاركة : ( 1 )

27 - 12 - 2025, 01:10 PM

..::| مشرفة |::..

روووعة
ربنا يباركك

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
احرص على تحفيز نفسك دائماً مثلاً قل أنك تستطيع القيام بكل شيء
احرص على القيام ببعض تمارين التنفس والاسترخاء قبل النوم بنصف ساعة
احرص على مخاطبة نفسك بترديد بعض الجمل الايجابية
احرس نفسك من الشهوة
بعض الكلمات والجمل المهمه فى اللغه الايطاليه

الساعة الآن 06:47 PM