قداسة البابا شنودة الثالث
هناك علاقة بين راحة النفس وراحة الجسد.
لو كانت النفس مستريحة، تستطيع أن تحمل الجسد.
ولو تعبت النفس، لا يحتمل الجسد أقل مجهود.
وفي راحة الجسد، يقول بعض العلماء، لا تترك الجسد يعمل
مدة طويلة بلا راحة، إنما وسط العمل الطويل أعطه فترات راحة
ولو دقائق . وهذه يسمونها بالإنجليزية Break
أى تكسر حدة العمل الطويل، بشيء من الراحة.
