| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
23 - 06 - 2024, 07:05 PM
|
||||
|
||||
 الدهون الصحية تعتبر بذور البطيخ أحد مصادر الدهون الصحية الضرورية للجسم، حيث تحتوي على 0.3 غرام من الأحماض الدهنية الأحادية، و1.1 غرام من الدهون المتعددة غير المشبعة، وتكمن أهمية الدهون الصحية في الحماية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية، وتخفيض مستويات الكوليسترول الضار في الدم. 
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| لفيتامين ب المتوفر بكثرة في بذور البطيخ العديد من الفوائد الصحية في الجسم | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 23 - 06 - 2024 07:05 PM |
| يحتوي الليمون الأسود على الكثير من المعادن والفيتامين الضرورية للجسم | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 07 - 06 - 2024 01:09 PM |
| الثوم يمنح الطاقة الضرورية للجسم | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 30 - 09 - 2022 10:02 AM |
| ماهى بذور الكينوا ؟ وما هى فوائدها الصحية للجسم ؟ | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 2 | 05 - 02 - 2018 08:53 AM |
| «البنجر» .. منجماً طبيعياً للمعادن الضرورية للجسم | Mary Naeem | القسم الثقافي | 0 | 02 - 02 - 2015 03:48 PM |
العرض العادي
