قواعد الجدال النظيف

[Mary Naeem]

قواعد الجدال النظيف

لا تكن رد فعل. طالما لا يوجد شيء طارئ، اعمل على أن تستجيب ولا تكون ردة فعل. إذا ما كان هناك شيء يُزعجك، خذ وقتك لتتعامل معه بهدوء قبل أن تتحدث مع الشخص الذي ازعجك يع ١٩:١ تعهد بحل نقاط الضغط عندك يع١:٤

حدد وقت لتهدأ: في نحميا ٦:٢ نحميا لم يستطع تحديد الوقت الذي يحتاجه ليبني سور المدينة، ولكنه تواصل مع الملك بأوقات مُحددة والملك قبل ذلك. مثلًا: اطلب من شريكك يوم لتهدأ وتواصل معه إذا احتاجت وقت أطول

عبّر عما شعرت به وفكرت فيه. لا تقل للشخص الآخر كيف يشعر أو يُفكر. كل شخص عليه التعبير فقط عن ما يخصه من مشاعر وأفكار أمثال ٥:٢٠

صدّقوا بعضكم بعضًا. المحبة تُصدق كل شيء. ١كو ٧:١٣ لا تقضي وقت طويل في الجدال على تذكر تفاصيل صغيرة ولا سيما إن كانت غير مُهمة، لا يُهم مَن لديه الذاكرة اﻷدق. الطريقة التي نتذكر بها اﻷحداث هي إنعكاس لما شعرنا به وقت الحدث وهذا اهم من التفاصيل. يُمكن أن تقول لشريكك: “انا احبك اكثر بكثير من أن نتجادل على تفصايل صغيرة”. ثم استمع لرؤيته للاحداث وكأن هذا ما حدث، لأن المشاعر والانطباعات التي لدى شريكك حقيقية. يُمكن أن تعتذر وتُظهر تعاطف حتى لو كنت تتذكر الاحداث بشكل مُختلف.

اجعل لديك تصوّر ان كلاكما سيفوز فيالجدال. الهدف ليس أن تكون على صواب، الهدف أن تتجهوا معًا لما هو صواب. لا تفتخر إذا كنت على حق ولا تتحطم إذا كُنت غير مُحق. فقط إذهبوا معًا نحو ما هو صواب في عيني الله وما ينفع علاقاتكم وعائلتكم. يُمكن لكلاكما الفوز إذا قررتم أن تبنوا معًا وأن تُصمموا أنه لا يوجد خاسر في هذا الجدال رو ١:١٥-٥

لا تُقارن إخفاقاتك الخاصة وأظلم اللحظات مع نجاحات الآخرين العامة اللامعة، كل علاقة مختلفة لاسباب فريدة وعديدة. لديك دعوتك الخاصة وتحدياتك الخاصة امتلكها وطورها وصدق فيها

حدد موضوع المناقشة. لا تحاول فتح العديد من المواضيع في آن واحد، حتى وان كنت ترى اتصال بين كل هذه المواضيع، حاول ان تحد من النقاشات الثقيلة في موضوع مُعين

إذا كان اﻷمر هام لاحدكما فهو مُهم. في بعض الاحيان يظهر وكأن النقاش يدور حول امر سطحي أو بسيط . نحن نتحدث عن أمثلة ملموسة، ضع في الاعتبار ان هناك شيء أعمق خلف هذا النقاش البسيط. جروحنا في العلاقات تأتي من المعاني الخفية التي بقيت داخلنا من خبرات واضحة

اعطي كثير من الفُرص. كن على استعداد للتكرار وإعادة الصياغة لفكرتك إن كان هُناك احتياج لذلك. لابد ان يكون لكل منكم الفرص الكافية لفهم العالم الداخلي لشريكك. ضع في اعتبارك ان حتى ان كان الشخص نادمًا حقًا على ما فعل قد يُكرر نفس الخطأ لا سيما إذا كان هذا عادة عنده، سيحتاج الامر الكثير من الصبر والغفران والمساعدة مت ٢٢:١٨

قدِّم إعتذار ملموس. “انا اسف، سأعمل على كبريائي” جُملة مثل هذه قد تكون مفيدة جدًا كجزء من الاعتذار، ويُمكننا أن نفعل أكثر لنُصِّر على بعض ونشجع بعض في رحلة التغيير. قُل لشريك ما كنت تود ان تفعله إن كان بإمكانك العودة للموضوع، بدلا مما حدث . هذه احدى الطرق المفيدة في الاعتذار، لانها تُري فهمك لما حدث ولاحتياجات شريكك.

ملاحظات:

دعنا نسأل الأسئلة من قلب راغب ومهتم في فهم شريكي بصورة أكبر.
لنجعل تعبيرات وجهنا تدل على القبول والمحبة. لنستمع بحرص.
لنكن مُنفتحين لمُشاركة قصتنا بعمق واتضاع.
لنستمع بتعاطف مع تجربة شريكي
دعنا لا ننطفئ إذا بدأ الطرف الأخر بالدفاع. لنتوقع ان الناس عادةً ما تلوم وتختبئ، لتدفهنا بعيدًا وفي الغالب هذا لانهم خجلانين من أنفسهم. لنفهم مخاوف الاخر بانفتاح واتضاع، وتواجد لهم.
لنُقدم غُفران وقبول بنعمة وندو الاخر ان يكون في علاقة صحية معنا ومع الله.