| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
06 - 12 - 2022, 06:37 PM
|
||||
|
||||
 تعد الكوسا غنية بفيتامين ج الذي يعتبر أحد مضادات الأكسدة الهامة والذي يساعد على خفض ضغط الدم وحماية الشرايين والأوعية الدموية من الانسداد، إذ يحتوي كوب واحد من الكوسا المقطعة على 20 ملليغرام من الحصة الموصى بها يوميًا من فيتامين ج. 
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| من الفوائد الكوسا تستخدم الكوسا كبديل عن المعكرونة | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 06 - 12 - 2022 06:41 PM |
| من الفوائد الكوسا تستطيع تناول زهور الكوسا | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 06 - 12 - 2022 06:40 PM |
| من الفوائد الكوسا السيطرة على السكري | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 06 - 12 - 2022 06:38 PM |
| من الفوائد الكوسا الحفاظ على صحة العيون | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 06 - 12 - 2022 06:35 PM |
| الكوسا منجم من الفوائد الصحية | walaa farouk | فوائد غذائية | 2 | 06 - 05 - 2021 10:03 PM |
العرض الشجري