ما هي فوائد اعشاب المورينجا

[Mary Naeem]

ما هي فوائد اعشاب المورينجا
المورينجا لديها العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة، تحتوي الأوراق على 7 أضعاف فيتامين C من البرتقال و 15 مرة أكثر من البوتاسيوم في الموز، كما أنه يحتوي على الكالسيوم والبروتين والحديد والأحماض الأمينية التي تساعد جسمك على الشفاء وبناء العضلات، وفقا لما جاء في موقع webmd.
مليئة بمضادات الأكسدة ، والمواد التي يمكن أن تحمي الخلايا من التلف وقد تعزز جهاز المناعة لديك، هناك بعض الأدلة على أن بعض مضادات الأكسدة هذه يمكنها أيضًا خفض ضغط الدم وتقليل الدهون في الدم والجسم.