| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
24 - 06 - 2022, 06:36 PM
|
||||
|
||||
 فوائد السبانخ للصحة تحسين الرؤية : يعتبر عشب السبانخ مصدر غني بالكاروتين واللوتين والزانثين وهي عناصر جيدة للبصر وخصوصاً البيتا كاروتين حيث يعوض نقص فيتامين أ في الجسم وبالتالي يعالج حكة العين وجفاف العين ومقاومة إلتهاب العين والإنتفاخ . كما تحتوي مياه السبانخ علي نسبة عالية من الجلوتاثيون والذي يلعب دور مهم في الوقاية من إعتام عدسة العين. 
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد السبانخ للصحة تحمي المخ | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 24 - 06 - 2022 06:47 PM |
| فوائد السبانخ للصحة نمو الجنين | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 24 - 06 - 2022 06:40 PM |
| فوائد السبانخ للصحة قوة العظام | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 24 - 06 - 2022 06:37 PM |
| فوائد السبانخ للصحة تقوية العضلات | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 24 - 06 - 2022 06:37 PM |
| ما هي فوائد السبانخ للصحة؟ | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 24 - 06 - 2022 06:18 PM |
العرض المتطور