بجانب فوائد البامية للإمساك، أظهرت الدراسات البحثية أن لها فوائد عظيمة أيضا لصحة الكلى.
فهناك دراسة نُشرت في العام 2005 في مجلة Jilin Medical Journal
أظهرت أن البامية مفيدة للوقاية من أمراض الكلى حيث أظهرت النتائج أن المرضى
الذين يتناولون البامية يوميًا تقل لديهم علامات تلف الكلى/ أكثر من أولئك
الذين يتبعون نظامًا غذائيًا لمرضى السكري. كما أن المستويات العالية
من فيتامين أ ، ب 1 ، ب 2 ، ب 6 ، ج
، وآثار الزنك والكالسيوم تعزز أيضا الحمل الصحي.
تساعد الألياف وحمض الفوليك أيضًا على منع العيوب الخلقية الناتجة عن نقص الفوليك والإمساك.
23 - 04 - 2022, 07:12 PM
العرض المتطور