| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
14 - 04 - 2022, 11:52 AM
|
||||
|
||||
 فوائد التفاح في تخفيف آلم الدورة الشهرية يعتبر التفاح مفيد لمواجهة مشكلة أخرى تواجه المرأة، فكما ذكرنا من قبل، يساعد المغنيسيوم على استرخاء العضالت، مما يساعد على تخفيف التقلصات واآلالم الناتجة عن متالزمة ما قبل الحيض. يعتبر تقلب المزاج أحد أعراض متالزمة ما قبل الحيض، وكثير من النساء يحاولن العثور على شيء يساعد على التغلب على تغيرات المزاج في تلك الفترة من الشهر. تشير دراسة نشرت عام 1991م في ”طب النساء والتوليد“ إلى أن المكمالت التي تحتوي على المغنيسيوم قد تكون فعالة للمساعدة على عالج أعراض ما قبل الحيضالمتعلقة بتغيرات المزاج. 
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد العسل الاسود | تخفيف أعراض الدورة الشهرية | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 17 - 11 - 2023 07:02 PM |
| فوائد عشبة الميرمية للنساء تخفيف أعراض الدورة الشهرية | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 15 - 10 - 2022 01:55 PM |
| الكونجاك له العديد من الفوائد الصحية تخفيف أعراض الدورة الشهرية | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 26 - 06 - 2022 02:54 PM |
| فوائد الشمر للهرمونات تخفيف آلام الدورة الشهرية | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 13 - 06 - 2022 03:10 PM |
| من فوائد الباباز تخفيف آلام الدورة الشهرية | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 15 - 04 - 2022 07:45 PM |
العرض العادي
