من فوائد العنب على صحة الجسم يبطئ الشيخوخة

[Mary Naeem]

يبطئ الشيخوخة

قد تؤثر المركبات النباتية الموجودة في العنب على الشيخوخة والعمر،

ولقد ثبت أن الريسفيراترول الموجود في العنب ينشط الجينات
المرتبطة بالشيخوخة البطيئة والعمر الأطول.

12- يقلل تناول العنب يوميًا من مستوى الكوليسترول في الجسم.

13- كما أن تناول العنب باعتدال يعزز من صحة الجهاز الهضمي.

14- ويعتبر العنب ملين طبيعي، يقلل من الإمساك.

15- يعمل العنب على الحماية من فقر الدم.