16 - 02 - 2022, 04:57 PM
|
|
|
|
..::| الإدارة العامة |::..
|
|
|
|
|
|
يعد القمح من الحبوب التي تغني الجسم بكثير من الفيتامينات والفوائد المذهلة، سنذكر في هذا المقال أهم الفوائد للقمح المسلوق:
-يُنشط الدماغ ويُقوّي الذاكرة. يُساعد مرضى الكبد على التحسن.
– يُقوي مناعة الجسم. يُحافظ على الجهاز التنفسي.
– يُخفف من خطر الإصابة بأمراض القلب.
– يُسهل عملية الهضم، وهذا بسبب احتواءه على العديد من الألياف.
-يُساعد مرضى السُكري في الحفاظ على المستوى الطبيعي للسُكر في الدم. ويجب الاعتدال فيه افيد
– يُعالج الإمساك. يمنع الإصابة بمرض السرطان، إذا ما تم تناوله بشكل مُستمر.
– يُعالج أمراض المفاصل.
– يعمل كفاتح للشهية.
– يُعالج ارتفاع الضغط.
– يُساعد الطفل على النمو بشكل سليم.
-يحمي الجلد من السرطان.
-يُفيد الحامل والمرضعة حيث له قُدرة على زيادة إفراز الحليب.
– له دور في علاج العُقم، وعلاج البروستاتا لدى الرجال.
– له دور في إنقاص الوزن، إذ إنه لا يحتوي على الكثير من السُعرات الحرارية لذا يُمكن تناوله خلال اتباع الريجيم.
-يُطهر الجسم من السموم.
– يُقويّ البصر ويُقلل من احتمال الإصابة بضعف الرُؤية.
|
