![]() | ![]() |
|
![]() |
|
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
||||
|
||||
كبسة الخضار النباتية ![]() المقادير - الأرز طويل الحبة : 2 كوب - ماء ساخن : 3 اكواب - ملح : 2 ملعقة صغيرة - الفلفل الاحمر الحار : نصف ملعقة صغيرة - بودرة الكاري : 2 ملعقة صغيرة - الكمون : 2 ملعقة صغيرة - الكركم : ملعقة صغيرة ونصف - الثوم : فصّان (مهروس) - طماطم : 1 حبة (كبيرة ومفرومة) - البصل : 1 حبة (مفروم) - لومي : 2 حبة (مجفف) - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة - زبيب : حسب الرغبة (مقلي / للتزيين) - كاجو : حسب الرغبة (مقلي / للتزيين) طريقة التحضير يضاف الأرز إلى القدر، فينقع في الماء الفاتر لثلاثين دقيقة. ثمّ، يصفّى الأرز، ويغسل، فيصفّى مجدّداً. يصبّ الزيت في قدر كبيرة على حرارة متوسّطة، وحين يدفأ، يقلّب البصل حتّى يصبح شفّافاً، فيضاف كل من الثوم والبندورة، مع التقليب لدقيقة. تضاف البهارات والمطيّبات إلى القدر، مع التقليب لخمس دقائق. يوزّع الأرز، ويصبّ الماء، فتخفّض الحرارة. تبقى المكوّنات على النار، حتّى ينضج الأرز. يزيّن الطبق بالمكسّرات المرغوبة. |
![]() |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
محشي الخضار ( صيامي ) | walaa farouk | اكلات صيامى | 2 | 12 - 11 - 2022 04:09 PM |
كفتة الخضار نباتية صيامى دايت | sama smsma | اكلات صيامى | 4 | 14 - 06 - 2018 01:43 AM |
بيتزا الخضار و المشروم صيامى | walaa farouk | اكلات صيامى | 3 | 04 - 06 - 2018 09:11 PM |
حواوشى الخضار صيامى | walaa farouk | اكلات صيامى | 3 | 04 - 06 - 2018 09:04 PM |
سلطة الخضار المشوية صيامى | sama smsma | اكلات صيامى | 0 | 15 - 05 - 2012 10:51 AM |