مزج قشور القمح الردة مع الزبادي وتناولها قبل الطعام بنصف ساعة
فوائد الردة.
1-لأصحاب التهاب القولون
2- لمرضى السمنة والشهية الزائدة.
3-لأصحاب البطن الكبيرة
4-للمصابين بمرض السكر
فقط ملعقتين كبيرتين من قشور القمح يوميا..
- تخلصك من الفضلات المتراكمة في القولون منذ سنين
- تعمل على خفض كوليسترول الدم والدهون الثلاثية.
- تعمل على امتصاص الماء الزائد في الامعاء
- تخلص الجسم من الغازات ..
- تعمل على تنظيم عملية الهضم
- تعمل على تنظيم السكر ....
-تشعر بالنشاط طول اليوم .
- تشعر بالشبع وتقليل كمية الاكل
- تساعد في إنقاص الوزن ..
طريقة الاستعمال ..
قم بمزج قشور القمح الردة مع الزبادي .. يفضّل تناولها قبل الإفطار والغذاء بنصف ساعة .
