منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 13 - 08 - 2020, 10:36 PM
الصورة الرمزية walaa farouk
 
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  walaa farouk غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 392,587

مكرونة ماك أند تشيز صيامي


اكلات صيامي بدون زيت


المقادير:
٢٨٠ جم مكرونة قواقع
٢/١ بصلة مقطعة
٣ إلى ٤ فصوص ثوم مفروم
١ كوب كاجو (ينقع في الماء ما بين ٤ - ٦ ساعات ثم يصفى جيدا)
٢/١ كوب شوربة خضراوات١ ملعقة كبيرة نشا ذرة

٢/١ ملعقة صغيرة كمون٤/٣ ملقعة صغيرة شطة٢ ملعقة كبيرة خميرة غذائية (nutritional yeast)١٠٠ جم فلفل أخضر مشوي ومقطع
خطوات عمل مكرونة ماك أند تشيز صيامي
:١- قومي بسلق المكرونة بالطريقة التقليدية.
٢- في طاسة متوسطة الحجم،
ابدأي بتسوية البصل والثوم على نار هادئة بدون زيت
. اضيفي رشة من الملح والفلفل أثناء التقليب
.٣- اتركيهم على النار حتى يصبح البصل ليناً ثم ارفعيه عن النار
.٤- احضري خلاط كهربائي وضعي فيه البصل والثوم مع باقي المكونات، فقط اتركي نصف كمية الفلفل الأخضر جانبا مع المكرونة
. اخلطي المكونات حتى تصبح شبه سائلة بالكامل
.٥- بعد تصفية المكرونة، جففيها بمنشفة نظيفة حتى تتخلص من أي رطوبة. وفي نفس القدر، ضعي الخليط السابق على نار هادئة مع التقليب المستمر حتى يبدأ السائل أن يصبح ثقيلا أشبه بالكريمة.
ثم ارفعيه عن النار.
٦- الآن، اضيفي المكرونة إلى الصوص السابق مع باقي الفلفل الأخضر وقلبيهم معا ثم قدمي مكرونة الماك أند تشيز الصيامي مع تزيينها بالبقدونس الطازج.




رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
بدون لحوم نهائي وف حله واحده هتعملي اسهل واسرع وجبه غدا صيامي/اكلات صيامي
كنافه بالمانجا صيامي باسهل وابسط طريقه /حلويات صيامي/اكلات صيامي
مسقعه صيامي من غير قلي ولا زيت خفيفه وصحيه مناسبه للدايت/اكلات صيامي صحيه
اكله صيامي بالبطاطس خفيفه وصحيه لصوم العدرا / اكلات صيامي
اكلات صيامي - اكلات لفقد الوزن الزائد - اكلات دايت


الساعة الآن 07:52 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026