منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 05 - 08 - 2012, 02:21 PM
الصورة الرمزية شيرى2
 
شيرى2 Female
..::| العضوية الذهبية |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  شيرى2 غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 37
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 30,808

الطريقة المثلى لتنظيم وقتك



استضاف برنامج لايف كلينيك الدكتور احمد مجيب الجارحى اخصائى التنمية البشرية للحديث عن كيفية تنظيم الوقت فى حياتنا بشكل عام .

وأكد الجارحي انه لايوجد ما يعرف بكلمة"لا يوجد لدى وقت" فنحن جميعنا على الارض لدينا 24 ساعة بعضنا يشغله فى النوم واخرون فى الاختراعات او فى القراءة اوغيرها من سبل الافادة فالمشكلة ليست فى الوقت ولكنها فى تنظيمه.
ولتنظيم الوقت اقترح الدكتور عمل جدول يضم اربع خانات: الخانة الاولى هى الاشياء المهمة والطارئة ،الخانة الثانية هى الأشياء المهمة ولكنها غير طارئة ،الثالثة هى الاشياء الطارئة والغير مهمة والرابعة هى الاشياء الغير مهم والغير طارئة ونقسم فى هذا الجدول مهمنا اليومية ونرى ماهو الضرورى تنفيذه وما يمكن تاجيله لوقت اخر فى اليوم او ليوم اخر.
وقال الجارحي فلنتخيل معا زجاجة كالبرطمان ورغبنا فى وضع احجار كبيرة بها واحجار صغير ورمل ومياه عمليا لا نستطيع ذلك لان كلا منهم يستطيع ان يملأ البرطمان منفردًا فكيف نضعهم معا ولكن بالتفكير السليم يمكننا ذلك فاولا نضع الاحجار الكبيرة ثم نضع الصغيرة وتغلق البرطمان ونقوم برجه فتنزل الاحجار الصغيرة فى الفراغات بين الاحجار الكبيرة ثم نضع الرمل ونرج البرطمان فتنزل الرمال بين الفراغات التى بين الاحجار لصغيرة ثم نضع لماء ونرجه فتشربها الرمال وهذه هى حالة رمزية.
فأضاف الجارحي أن هذا البرطمان هو وقتنا وهذا الاحجار الكبيرة هى الأمور المهمة الطارئة والاحجار الصيغرة هى الامور المهمة لغير طارئة والرمال هى الأمور الطارئة ولكنها غير مهم والمياه هى الامور الغير طارئة والغير مهمة فوفقا لاهميتهم وضعناهم فى البرطمان ووفقا لأهمية مهامنا نحدد الوقت الذى تستلزمه.

منقول
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
الطريقة المثلى لحل المشكلات
الطريقة المثلى للاسترخاء بعد يوم عمل شاق
الطريقة المثلى لتنظيم المطبخ
الطريقة المثلى لحل المشاكل الزوجية
لتنظيم وقتك ... صلِّ


الساعة الآن 11:47 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024