| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
21 - 03 - 2020, 02:30 PM
|
||||
|
||||
|
التنفيس لأصدقائك  العديد من الدراسات أظهرت أن التنفيس لأصدقائك لا يُساعدك بشيء سوى إطلاق المشاعر السلبية وتضخيمها. هذه الدراسات كشفت عن أن الأطفال الذين يميلون إلى إعادة صياغة مشاكلهم مع أقرانهم كانوا أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب. بالطبع، التنفيس ليس سيئًا للأطفال فقط. وجدت دراسة نُشرت عام 2008 عن أن المشكلات مع الأصدقاء زاد من مستويات هرمون التوتر لدى النساء. لذا، على الرغم من أنك تعتقد أن التحدث عن مشاكلك مع الأصدقاء يقلل من توترك، إلا أن هذه العادة تزيد من مشاعرك السلبية وتُبقيك في مزاجٍ سيء. 
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| رسالة خادعة تنتشر عبر واتس آب لا ترسلها لأصدقائك | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 26 - 03 - 2021 10:54 AM |
| التنفيس عن مخاوف العصر الجماعية | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 26 - 04 - 2019 11:47 AM |
| احذر قبل اقراضك المال لأصدقائك فقد تخسر الاثنين | Mary Naeem | موسوعة توبيكات مميزة | 2 | 19 - 09 - 2017 01:23 PM |
| برهن لأصدقائك ولأحبائك كم هم مهمون لديك | sama smsma | موسوعة توبيكات مميزة | 1 | 13 - 09 - 2016 09:49 PM |
| اعمل الخير لأصدقائك يحبونك.... | محتاجه لايدك ياربى | موسوعة توبيكات مميزة | 8 | 31 - 07 - 2014 07:26 AM |
العرض العادي
