7 احتياطات للحامل قبل السفر للمصيف

[Mary Naeem]

7 احتياطات للحامل قبل السفر للمصيف

يلجأ الجميع في الصيف الي السفر الي المناطق الساحلية والمصايف، وقد يحتاج ذهاب الحامل للمصيف بعض الاحتياطات الذي يجب ان تتخذها قبل السفر.

وقدمت سهير الدمشقي استشاري امراض النساء والتوليد بعض النصائح والاحتياطات للحامل اثناء السفر :

1-البعد عن السفر بالسيارة للأماكن البعيدة وذلك لعدم تعرض الحمل للخطر .
2- تجنب مكعبات الثلج في العصائر الطبيعية التي تؤثر علي الحمل.
3-التعامل بحذر مع الأطعمة المعدة خارج المنزل أثناء المصيف.
4- عدم الجلوس في الشمس لفترات طويلة ، لذلك يجب ان تلتزم الاماكن الظل.
5-عدم السباحة بحمام السباحة فالمواد الكيميائية الموجودة في الماء مثل الكلور إذا تمت إضافتها بكميات كبيرة تصبح غير آمنة على الأم والجنين.
6-سباحة الحامل في البحر قد يكون لها بعض مخاطر بسيطة فمن الممكن ان تصيبك الفطريات أو الميكروبات والبكتيريا المختلفة التي قد تضرك وتضر جنينك، فتجنبي بلع ماء البحر.
7- تجنب نزول البحر في حال وجود أمواج لأنها قد تؤدي لولادة مبكرة بتحفيز الرحم على الفتح.