![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
طريقة عمل شوربة لسان عصفور بالسبانخ صيامي: ![]() المقادير: 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 بصلة صغيرة مقطعة مكعبات 1 كوب جزر مقطع مكعبات 1 كوب كرفس مقطع 3 فصوص ثوم مفروم 6 أكواب شوربة خضار 380 جم طماطم مشوية ومقطعة 1 ونصف كوب مكرونة لسان عصفور 1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف 1/4 ملعقة صغيرة أوريجانو 1/4 ملعقة صغيرة روزماري 4 أكواب أوراق سبانخ ملح وفلفل حسب الحاجة خطوات عمل شوربة لسان عصفور بالسبانخ صيامي: 1- في قدر كبير، سخني الزيت على نار متوسطة ثم قومي بتشويح البصل حتى يذبل. 2- اضيفي الجزر، الكرفس والثوم واتركيهم مدة 3 دقائق. 3- اضيفي الشوربة وباقي المقادير عدا السبانخ وقلبيهم ليمتزجوا معا جيدا وعند بدأ الغليان اخفضي النار قليلا واتركيه حوالي 10 دقائق مع مراعاة التقليب من آن لآخر. 4- الآن اضيفي السبانخ وقلبي الشوربة ثم اتركيها دقيقتين حتى تنضج وتذبل أوراقها. 5- اضبطي المذاق بالملح والفلفل ثم قدميها. التعديل الأخير تم بواسطة sama smsma ; 15 - 10 - 2018 الساعة 09:32 PM |
![]() |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|