منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 21 - 07 - 2018, 02:27 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,276,495

زيت له فوائد مدهشة

زيت له فوائد مدهشة


كشفت الأبحاث أن زيت بذر الكتان يسهم فى خفض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكر من النمط الثانى. وقد أجرى ديفيد جنكينز، رئيس مركز تعديل التغذية السريرية ومركز علاج المخاطر في مستشفى سانت مايكل في تورنتو، كندا، الدراسة حيث تناولت مجموعة واحدة الخبز المصنوع من زيت بذر الكتان ومجموعة السيطرة على الخبز العادي. وأظهرت الدراسة أن المجموعة التي تناولت الخبز المكون من زيت بذر الكتان كانت تعاني من انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم، وأن زيت بذر الكتان يساهم في خفض الدهون في منطقة البطن حيث أن فيتامين "ك" وفيتامين "هــ" في الزيت لديهم القدرة على إذابة الدهون. فيما أن زيت بذر الكتان يعتبرغنى بأحماض أوميجا 3 – 6 ، ويمتلك القدرة على تقليل تركيز الدهون الثلاثية، وبالتالي خفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، كما يسهم في تطوير الدماغ، وتطوير المناعة وتنظيم ضغط الدم. ويعتبر تركيز الأحماض الدهنية غير المشبعة والأحماض الدهنية المشبعة أقل بكثير في زيت بذر الكتان، ما يخفض من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية وهناك الكوليسترول الجيد والسيئ في الاجسام وإذا استمر الكوليسترول السيئ مرتفعًا ، فيؤدي لظروف صحية خطيرة تهدد بالموت وتخفض الدهون الأحادية غير المشبعة الموجودة في زيت بذر الكتان من الكوليسترول السيئ وتزيد من نسبة الكوليسترول الجيد. وبعيدا عن خفض مستوى الجلوكوز والدهون في البطن ، فإن زيت بذر الكتان يعمل على منع نمو الخلايا السرطانية كما أنه غنى بمضادات الأكسدة و الفيتامينات.كما يعمل على التقليل من خطر فقدان الذاكرة، والانخفاض الذهني ومرض الزهايمر ويساهم في تسكن آلام الظهر حيث يعتبر فعال في تعزيز الدورة الدموية.
رد مع اقتباس
قديم 08 - 08 - 2018, 07:20 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
MenA M.G Male
..::| VIP |::..

الصورة الرمزية MenA M.G

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 123114
تـاريخ التسجيـل : Aug 2016
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 109,860

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

MenA M.G غير متواجد حالياً

افتراضي رد: زيت له فوائد مدهشة

موضوع جميل جداً ، معلومات مفيدة
ربنا يبارك خدمتك
  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
فوائد مدهشة جدا لـ عسل النحل والكركم
فوائد مدهشة لـ أكياس الشاي
10 فوائد مدهشة لـ «قشر الموز»
5 فوائد مدهشة للبشرة الدهنية
10 فوائد مدهشة لخل التفاح


الساعة الآن 04:49 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024