7 أضرار خطير لـ«سكر الدايت»
سكر الدايت عبارة عن سكر فواكه منخفض السعرات الحرارية يستخدم فى التحلية بدلا من السكر العادى، وخاصة للذين يعانون من مرض السكرى، أو يرغبون فى إنقاص الوزن.
وأثبتت الدراسات الحديثة أن سكر الدايت يسبب العديد من الأمراض الخطيرة، والتي نعرضها خلال السطور التالية.
أضرار تناول سكر الدايت:
1- السكر الدايت يسبب فشل قدرة الجسم على التفرقة بين السكر الدايت، والسكر العادى، فسكر الدايت يقوم بمهمة السكر العادى، مما يؤدى لنشاط أجهزة الاستشعار فى القناة الهضمية، ويزيد سرعة امتصاص الجلوكوز.
2- سكر الدايت يسبب العديد من الأضرار للسيدة الحامل، وذلك لأنها قد تحتوى على مواد مسرطنة تمثل خطورة على الصحة، مثل الأسبرتام، والسبلاندا، والسكرين.
3- السكر الدايت، يسبب انخفاض نسبة السكر فى الدم، مما يؤدى إلى الإصابة بغيبوبة ولاسيما مرضى السكرى، ولذلك لابد من مراجعة الطبيب المختص لاختيار نوع سكر الدايت المناسب، وتحديد العدد المسموح لتناوله.
4- سكر الدايت يقلل من كفاءة امتصاص الأدوية العلاجية، مما يضر بصحة المرضى، خاصة المصابين بأمراض القلب، والأورام السرطانية الخبيثة.
5- سكر الدايت يغير من استجابة الأنسولين، ومستويات السكر فى الدم، مما يؤدى لالتهاب الأمعاء، ويؤدى لتغير الجينات.
6- سكر الدايت يسمح بانتشار السموم فى الجسم، عقب تحلل مركباته فى الجسم، وتنطلق مركبات سامة.
7- سكر الدايت، يسبب زيادة الوزن؛ حيث يقلل من البكتيريا النافعة كالموجودة فى الزبادى، والتى تحتاجها الأمعاء.
