| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
24 - 07 - 2017, 01:36 PM
|
||||
|
||||
|
الأرز البنى يعتبر الأرز البنى وجبة مميزة لمتبعى الرجيم نظرًا لمذاقه الشهى وسعراته الحرارية القليلة، ومتوفر فى السوبر ماركت الكيلو بـ 20 جنيه، ويمكن الاكتفاء بعمل نصف كوب يكفى لوجبة شخص على مدار يومين، ويشوح الأرز فى ملعقة صغيرة من الزيت ويوضع عليه الماء المغلى بمقدار كوب وربع ماء لكل كوب أرز، وملعقة الملح.  الأرز البنى 
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أضرار الأرز البني | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 11 - 06 - 2022 01:22 PM |
| ما هو الأرز البني | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 11 - 06 - 2022 01:18 PM |
| عمل الأرز البني | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 28 - 06 - 2019 05:29 PM |
| الأرز البني | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 07 - 06 - 2019 05:22 PM |
| سلطة الأرز البني | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 19 - 11 - 2014 05:08 PM |
العرض المتطور