|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
05 - 05 - 2017, 04:32 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
عادات خاطئه تزيد من وزنك  هناك عادات تفعلينها دون العلم بانها تسبب زياده فى الوزن وتقضى على رشاقتك احذرى من هذه العادات لتتجنبى السمنه وهى النوم لساعة متأخرة : يسبب النوم لساعة متأخرة في الصباح زيادة في الوزن عدم التعرّض لأشعة الشمس : تساعد أشعة الشمس على منح الجسم الطاقة التي يحتاجها خصوصاً في فترة الصباح عدم تناول الفطور : إن إهمال الفطور في الصباح يعتبر من العادات المضره جداً بالرشاقة البدنية، التعديل الأخير تم بواسطة Mary Naeem ; 05 - 05 - 2017 الساعة 04:57 PM 
|
 |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| 6 عادات صباحية غير متوقعة تزيد وزنك رغم الرجيم |
| 6 عادات يومية بسيطة تقلل وزنك 10 كجم فى شهر |
| 4 عادات يومية تزيد من وزنك دون أن تدري |
| عادات احذرها عند إنقاص وزنك |
| عادات خاطئه تضر بجهاز المناعه |
العرض العادي
