|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
05 - 05 - 2017, 11:44 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
وتعتبر منتجات الألبان، كالزبادي، غذاءً مثاليا للأعصاب بفضل احتوائها على فيتامين "د"، الذي يعمل على تحسين المزاج والشعور بالسعادة، فضلا عن أهميته لتقوية العظام. ويعتبر الزبادي قاتلا حقيقيا للتوتر العصبي بالاشتراك مع فيتامين "ج"، الذي يوجد في التوت مثلا. ميرسى على مشاركتك الجميلة مرمر 
|
 |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| تعرفوا على أطعمة تساعد على التخلص من الصداع |
| أطعمة تساعد في التخلص من البقع الغامقة والكلف |
| خطواط التخلص من التوتر العصبي |
| أطعمة تساعد على التخلص من الدوالى |
| 3 خطوات تساعد في التخلص من التوتر خلال اليوم |
العرض المتطور